Вегето-сосудистая дистония смешанного типа: что это такое и как лечить

Главный симптом вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу – это скачки артериального давления как в большую, так и в меньшую сторону. Причем у некоторых людей изменения давления происходят непредсказуемо, у других можно найти закономерности. Например, утром давление низкое, а вечером – повышенное. Аналогично при стрессе, эмоциональном или физическом перенапряжении: давление способно дойти до критических значений, но вот в какую сторону – зависит от массы дополнительных факторов, порой остающихся загадкой для самого больного.

В современной серьезной медицинской литературе такого заболевания как вегето-сосудистая (нейроциркуляторная дистония) по смешанному типу нет. И это не случайно, т.к. привычные симптомы ВСД – это не заболевание органов или систем, характеризующееся их органическим поражением (хотя и очень похожее на то своими признаками), а функциональное расстройство – невроз. Т.е. физическое состояние сердца, сосудов и других органов – в норме, но симптомы, тем не менее, присутствуют, главным образом, из-за «сбоев» в нервной системе, которая управляет работой этих органов .

Даже среди врачей, приверженцев «старой школы», нет согласия о том, следует ли выделять НЦД по смешанному типу в отдельную категорию или рассматривать предъявляемые симптомы как сложный синдром, проявляющийся в чередовании ВСД по гипертоническому и гипотоническому типу.

ВСД по смешанному типу – что это?

В литературе прошлых лет существует несколько классификаций НЦД. Однако наиболее популярна та, что была выдвинута, можно сказать, отцом-основателем диагноза ВСД (как и НЦД) – профессором В.И. Маколкиным. Во главу угла этой классификации положена реакция периферических сосудов и, следовательно, величина артериального давления – как основной объективный показатель состояния сердечно-сосудистой системы. Таким образом, выделяются 3 типа вегето-сосудистой дистонии :

  1. ВСД гипертензивного типа сопровождается повышением АД, покраснением кожных покровов, ощущением жара в голове, характерной головной боли, учащенным дыханием и сердцебиением, а также повышением температуры.
  2. При НЦД по гипотоническому типу все происходит наоборот. Артериальное давление понижается, может наблюдаться брадикардия, а также множество неприятных симптомов в виде слабости и предобморочного состояния, покалываний по телу.
  3. Вегето-сосудистая дистония смешанного типа, по сути, является комбинацией двух предыдущих дистоний, симптомы которых последовательно сменяются от одной к другой, а порой присутствуют одновременно.

При этом для всех подвидов НЦД характерен «синдром общей дезадаптации» в виде повышенной утомляемости, метеозависимости, апатии и сниженной работоспособности.

У многих людей, страдающих ВСД, разглядывание этого фото вызывает неприятные ощущения

И все же в большинстве случаев врачи имеют дело с проявлениями, характерными именно для ВСД по смешанному типу. Причем при затягивании обращения к специалисту симптомы имеют тенденцию к усугублению. Появляются дополнительные страхи, особенно агорафобия – человек начинает бояться выходить из дому без сопровождения: «А вдруг станет плохо, а помочь будет некому?». Также возникает «страх самого страха», который только увеличивает стресс. А хуже всего то, что привычное для лечения обычных болезней лекарственное лечение не является эффективным для терапии данной разновидности вегетативной дисфункции.

Симптомы ВСД по смешанному типу – подробно.

Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу, как мы уже сказали, сопровождается скачками артериального давления то в сторону повышения, то понижения. Также есть промежутки, когда давление приходит в норму. Больной, подозревая, что столкнулся с проявлениями серьезного заболевания, проходит уйму анализов, результаты которых, тем не менее, не выходят за рамки возрастной нормы. Сердце, сосуды, щитовидная железа – здоровы, хотя человек продолжает испытывать все симптомы НЦД.

Данный диагноз уже приобрел дурную славу среди врачей и пациентов, так как его ставят всякий раз, когда не могут определить причину недомоганий, либо затрудняются подобрать эффективное лечение, которое позволит больному вновь обрести здоровье. А затрудняются зачастую потому, что работают в рамках устаревшей парадигмы, предписывающей медикаментозное лечение ВСД по смешанному типу.

Основанием для постановки диагноза «вегетососудистая дистония по смешанному типу» (помимо проблем с давлением) также являются следующие симптомы:

  • слабость и быстрая утомляемость;
  • предобморочные состояния, чувство нереальности происходящего, головокружение, пятна перед глазами;
  • боли в области груди и сердца – от секундных «уколов» до ощущения давления в течение нескольких часов. При этом предшествующим фактором часто является нервно-психическое или физическое перенапряжение;
  • изменения частоты сердечных сокращений, экстрасистолы. В результате может возникнуть страх остановки сердца либо инфаркта/инсульта;

    НЦД по смешанному типу во многом напоминает симптомы, сопровождающие болезни сердца, хотя таковой не является

  • головная боль, умеренного, давящего или пульсирующего характера, возникающая как правило после физической или эмоциональной нагрузки;
  • затруднения дыхания – от ощущения, будто невозможно сделать полноценный вдох, до одышки и чувства нехватки воздуха;
  • беспокойный, прерывистый сон, трудно засыпать и в то же время сонливость днем, ощущение разбитости при пробуждении;
  • повышенная чувствительность к смене погоды, обострение всех симптомов во время жары.

Поскольку результаты анализов говорят об отсутствии патологии, окружающие могут обвинять больного в «слабости», лени, а иногда даже обвинять его в попытках симулировать болезнь.

Испорченные отношения с близкими – не главная опасность проявлений ВСД. Что особенно неприятно, вследствие постоянных нервных волнений, ожидания панической атаки, недосыпания и других симптомов вегетососудистой дистонии по смешанному типу, в конце концов могут появиться реальные соматические нарушения, а также серьезные психические расстройства, в частности, депрессия, ОКР и другие.

Так что же делать при ВСД по смешанному типу?

Первое, что вы должны принять к сведению, так это то, что вегето-сосудистая дистония по смешанному типу лечению препаратами поддается редко. Разнообразная симптоматика, скачки давления, а также все увеличивающееся влияние появляющихся страхов и опасений не позволяют верно подобрать нужное лекарство. Но даже если это сделать и удалось, симптомы возвращаются с новой силой при отмене медикамента, поскольку «корень невроза» остался нетронутым.

Эффективное лечение НЦД смешанного типа обычно не содержит фармакотерапии вовсе или включает ее в незначительной мере. Гораздо более эффективным является сочетание лечебной физкультуры, массажа, а также других общеукрепляющих процедур с одной стороны, и обучения навыкам справляться со стрессом, саморегуляции, т.е. психотерапии, – с другой .

Собственно, лечение вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу немыслимо без психотерапии. Опытный психотерапевт дает больному инструменты, с помощью которых возможна регуляция своего психоэмоционального состояния без таблеток. Излечение от НЦД по смешанному типу прямо зависит от того, насколько пациент верит в то, что его симптомы – результат работы его же психики. Ведь и артериальное давление, и сердечный ритм можно регулировать с помощью своего же разума!

Хорошего психолога от посредственного отличает то, что первый, помимо проблем психологического характера, никогда не упустит из виду обычные «человеческие промахи», которые способствуют возникновению НЦД по смешанному типу: неправильный режим труда и отдыха, некачественная пища или нездоровая диета, отсутствие физической нагрузки.

Ну а если вы находитесь в поиске опытного психотерапевта, специализирующегося в лечении ВСД по смешанному типу – для себя или кого-то из ваших родственников – будем рады предложить свои услуги, ознакомиться с которыми подробнее вы можете .

При нарушении регуляторной функции вегетативной нервной системы возникает комплекс расстройств – дистония. Смешанный тип относится к наиболее распространенной форме, при которой чередуется повышенная активность симпатического и парасимпатического отделов.

Колебания давления, частоты пульса, приступы головной и сердечной боли существенно ухудшают качество жизни пациентов. Для лечения используют медикаменты, психотерапию, физиотерапевтические методы.

Что такое синдром дистонии по смешанному типу

Вегетативная нервная система отвечает за поддержания постоянства внутренней среды, под ее контролем находится:

  • давление крови,
  • тонус артерий,
  • частота сердечных сокращений,
  • терморегуляция,
  • просвет бронхов,
  • выделение гормонов стресса,
  • выведение мочи,
  • работа кишечника,
  • поступление инсулина,
  • иммунитет.

Особенностью вегетативных реакций является их автономность, то есть они не контролируются центральной нервной системой. В составе имеется 2 отдела – симпатический и парасимпатический. При повышении активности первого усиливается метаболизм, повышается давление крови, увеличивается частота сокращений сердца и дыхательных движений, расслабляется мускулатура кишечника и мочеточников. Парасимпатические реакции имеют обратную направленность.

В норме эти два отдела работают согласованно и при изменении внешней или внутренней среды обеспечивают приспособление человека к новым условиям. При сбое вегетативной регуляции возникает дистония, от которой страдает почти три четверти населения. Она может появиться в детском возрасте, прогрессировать у подростков, нарушить самочувствие в молодом и зрелом возрасте, усугублять течение климакса. У женщин встречается в три раза чаще.

Смешанная форма означает, что оба отдела поочередно проявляют избыточную активность, поэтому симптоматика разнообразна. Больные предъявляю множество жалоб, но при инструментальном и лабораторном исследовании не удается обнаружить существенных изменений.

При отсутствии лечения вегетососудистая дистония трансформируется в невроз, артериальную гипертонию или гипотонию, является одним из факторов, ухудшающих течение аритмии, болезней органов дыхания и пищеварения.

Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах развития и типах патологии, симптомах, проведении диагностики и лечения, прогнозе у детей и взрослых.

А подробнее о ВСД и панических атаках.

Причины появления

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) может дебютировать уже в раннем детском возрасте. Она чаще всего связана с кислородным голоданием ребенка во внутриутробном периоде, родовыми травмами. Эти патологии нарушают процессы развития нервной системы, в том числе и ее вегетативного отдела.

В подростковом периоде дисбаланс усиливается из-за опережения роста скелета и внутренних органов возможностей иннервации и кровоснабжения. Достаточно весомый вклад вносят также колебания гормонального фона, начало менструальной функции, пристрастие к табаку и алкоголю, частые нервно-эмоциональные перегрузки.

Во взрослом возрасте сбой регуляции вегетативных реакций может произойти из-за:

  • инфекций;
  • переутомления;
  • смены климата;
  • чрезмерного пребывания на солнце;
  • профессиональных вредностей;
  • недосыпания, ночных смен;
  • беременности, абортов, дисфункции яичников;
  • стресса, депрессивных состояний;
  • травм.

Варианты течения вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу

В зависимости от особенностей течения смешанная форма (симпатико-парасимпатическая) может иметь несколько разновидностей:

  • генерализованная – затронуто несколько систем (например, сердечно-сосудистая и дыхательная);
  • системная – поражение только одной системы;
  • по периодичности появления признаков – постоянная и приступообразная;
  • легкой, средней тяжести и тяжелая.

Приступы ВСД бывают легкими (мало симптомов, длятся не более 15 минут), среднетяжелыми (умеренное число признаков, до получаса продолжаются), тяжелыми (множество проявлений, по времени бывают от часа).

Симптоматика заболевания

У детей признаки ВСД чаще всего связаны с пищеварением – нарушенный аппетит, частые срыгивания, чередование запоров и поносов, плаксивость, беспокойный сон. Для подростков на первый план выходят кардиальные симптомы – боли в сердце, перебои ритма, перепады давления крови, сердцебиение.

К психоневрологическим проявлениям относятся: частая головная боль, повышенная утомляемость, трудность концентрации внимания, высокая раздражительность.

При прогрессировании ВСД нарушение регуляторных процессов может затрагивать и другие функции организма:

  • дыхание – частое и поверхностное, невозможность сделать полноценный вдох, чувство недостатка воздуха, приступообразное удушье;
  • кровообращение – колебания артериального давления, частоты пульса, застой крови и лимфы;
  • терморегуляция – приливы жара, сменяющиеся зябкостью;
  • пищеварение – спазмы и боли в животе, тяжесть в желудке, тошнота, неустойчивый стул.

Для взрослых пациентов характерны мочеполовые расстройства – половая слабость или отсутствие оргазма, частое мочеиспускание или затруднение при выделении мочи. Нередко главными признаками ВСД становятся: немотивированная слабость и постоянное ощущение усталости, тревожность и плаксивость, нарушения засыпания, метеозависимость.

Осложнения дистонии церебральных сосудов по смешанному типу

Для симпатико-парасимпатического варианта дистонии характерной особенностью является появление кризов, в которых одновременно присутствуют черты активации обоих отделов вегетативной системы. Такие приступы включают признаки выброса адреналина:

  • интенсивная головная боль спастического характера;
  • частое и усиленное сердцебиение;
  • боль в области сердца;
  • прилив жара;
  • повышение давления крови;
  • дрожание рук, озноб;
  • чувство страха, повышенная тревожность;
  • по окончании выделяется много светлой мочи.

Парасимпатические реакции связаны с интенсивным поступлением инсулина в кровь, снижением содержания сахара в крови, активизацией пищеварительной системы. Вагоинсулярный криз проявляется:

  • замедлением пульса;
  • головокружением, потемнением в глазах;
  • снижением артериального давления;
  • внезапной слабостью;
  • чувством замирания сердцебиения;
  • одышкой;
  • потливостью;
  • покраснением кожи;
  • вздутием кишечника, поносом.

Так как два отдела вегетативной системы имеют разнонаправленное влияние на организм, то при смешанном кризе отмечаются резкие переходы из одного состояния в другое – колебания давления, пульса, изменение частоты и глубины дыхания. По завершению приступа наступает астения – общая слабость, потеря интереса к окружающему, нарушение аппетита.

Методы диагностики

При постановке диагноза учитывают такие параметры:

  • многообразие и непостоянство жалоб;
  • лабильность артериального давления, частоты сердечных сокращений;
  • наличие болезней у родителей, в который преобладает психосоматический механизм развития – нейродермит, язвенная болезнь, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь;
  • отсутствие изменений на ЭКГ и ЭЭГ, УЗИ, в анализах крови и мочи.

Основные ритмы ЭЭГ при ВСД

Лечение вегето-сосудистой дистонии смешанного типа

Лучшие результаты терапии ВСД отмечаются при немедикаментозных методах:

  • включение в распорядок дня длительных пеших прогулок, лечебной физкультуры, йоги, пилатеса, плавания;
  • ограничение времени, проводимого за компьютером или телевизором;
  • нормализация сна;
  • сеансы психотерапии;
  • питание строго в одни и те же часы, дробное, с исключением острой и трудноперевариваемой пищи (жирное мясо, жареные блюда, соусы, консервы);
  • лечебный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • водные процедуры – ванны с хвойным экстрактом, жемчужные, с эфирными маслами, минеральные, циркулярный душ;
  • электросон;
  • дарсонвализация воротниковой зоны.

Смотрите на видео о том, как лечить ВСД и остеохондроз:

При недостаточной эффективности к терапии добавляют препараты расслабляющего действия на натуральной основе – Персен, Пустырник-форте, Ново-пассит. Каждый пациент требует индивидуального подхода, но общим принципом лечения ВСД является применение как можно более низких доз лекарственных препаратов и короткий курс их приема. В зависимости от симптоматики могут быть назначены:

  • транквилизаторы – Фенибут, Белласпон;
  • нейролептики – Сонапакс, Амизил, Диазепам;
  • адаптогены – настойка левзеи, элеутерококка, женьшеня;
  • нейропротекторы – Пантогам, Луцетам, Глицин, Гинкго Билоба;
  • витамины – Доппельгерц Антистресс, Компливит, Витрум Суперстресс.

Рекомендуем прочитать статью об обмороках при сосудистой дистонии. Из нее вы узнаете о причинах обмороков при ВСД, симптомах и первой помощи при приближении обморока.

А подробнее о ВСД у подростков.

Смешанный тип вегето-сосудистой дистонии включает признаки чрезмерной активации симпатического и парасимпатического отделов. Развивается при нарушении формирования нервной системы или на фоне стрессовых нагрузок, колебаний гормонального фона, смены климатических условий. Проявляется в виде колебания давления, частоты пульса, дыхания, нарушения работы органов пищеварения.

При обострении возникают кризы, в которых симпатоадреналовые реакции чередуются с вагоинсулярными. При обследовании обычно отклонений от нормы не обнаруживают. Лечение преимущественно немедикаментозное.

Это заболевание чаще всего проявляет себя в резких изменениях давления в течение одного дня. При ВСД по смешанному типу артериальное давление поднимается выше нормы, а потом опускается ниже её. Если болезнь прогрессирует, она перерастает в гипертонию (повышенное давление). Вегето-сосудистую дистонию достаточно сложно диагностировать: симптоматику очень схожа с рядом других заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы.

Симптомы заболевания

Если человек по утрам плохо просыпается, чувствует себя вялым и не отдохнувшим, давление при этом низкое – это признаки ВСД смешанного типа. Основные симптомы, которые указывают на вегето-сосудистую дистонию:

  • Головная боль;
  • Головокружение, потеря сознания;
  • Изменение сердцебиения: замедление сменяется ускорением и наоборот;
  • Сердце слегка болит, «ноет»;
  • Может проявляться тахикардия, аритмия;
  • Трудности с дыханием, отдышка;
  • Перед глазами чёрные точки, «мушки»;
  • Раздражительность, тревожные состояния.

На поздних стадиях у пациента может проявиться вегетативный криз, который характеризуется ознобом, ухудшением слуха и зрения, потерей координации движений, замедлением речи.

Причины возникновения заболевания

Чаще всего заболевание передаётся по наследству. Нередки случаи, когда причиной развития заболевания служат психологические травмы. Патологии эндокринных, гинекологических, неврологических заболеваний, изменение гормонального фона, плохая экологическая обстановка, длительное нервное напряжение – также возможные причины появления дистонии смешанного типа.

Что происходит в организме при этом заболевании? Сердце и сосуды работают неслаженно, происходит дискоординация.

Беременность и ВСД

Как проявляет себя вегето-сосудистая дистония при беременности? Если до беременности женщина страдала этим заболеванием, то во время неё симптомы могут видоизмениться или проявляться сильнее. Например, может случаться онемение конечностей, потливость, скачки давления. Не замедляют себя проявлять и эмоции. За ними нужен особый контроль, так как чрезмерная раздражительность может негативно сказаться на физическом состоянии плода.

Бывает так, что ещё до беременности женщина избавилась от заболевания, но с зарождением новой жизни в ней изменился гормональный фон, а вместе с ним может вернуться и забытая вегето-сосудистая дистония.

Лечение беременной женщины отличается от обычного лечения больного ВСД. Большинство медицинских препаратов, которые стабилизируют давление, противопоказаны. При появлении симптомов заболевания нужна консультация с врачом, он пропишет необходимые для организма витамины, успокоительные средства. Главное для женщины в этот период – не допускать состояния эмоционального напряжения. Физические нагрузки тоже стоит ограничить. Желательно взять декретный отпуск как можно раньше, если возможности уйти с работы нет – нужно подкорректировать свой график и уменьшить нагрузку.

Не ставьте себе диагноз самостоятельно и не прибегайте к самолечению. ВСД легко спутать с рядом других болезней, поэтому за диагнозом нужно обращаться к врачу, и ни в коем случае к «специалистам» на тематических форумах. Каждый случай индивидуален и требует личного осмотра врача.

Лечение

Сама болезнь относительно не опасна, уж точно не относится к разряду смертельных. Как и в большинстве случаев, поддержать своё здоровье можно известными всем правилами:

  1. Прогулки на свежем воздухе. В любом, даже самом пыльном и загазованном городе есть парк или сквер с лавочками и деревьями, где можно погулять. Заведите собаку, чтобы она стимулировала вас ходить на прогулки и дышать чистым воздухом. Кстати таким образом вы получите бонусом ещё и двигательную активность. Ваш организм больше одобрит прогулку по парку, нежели дремоту на диване у телевизора. Можете записаться на теннис, футбол, танцы. Вне зависимости от графика работы, найдите время для занятия спортом.
  2. Питание. Овощи, фрукты, злаки – вместо копчёностей, пива, чипсов и сала. Лёгкая пища – лёгкая жизнь. Лучше поешьте пять раз в день кашу и салатик, чем один раз тазик с говяжьим студнем. Туда же булочки и жирные масляные торты.
  3. Сохраняйте спокойствие. Да, в некоторых ситуациях это непросто. Но паника ещё никому не помогала решить проблему. Трезвый и ясный ум при стрессовых ситуациях пригодится гораздо больше, чем слёзы, истерики и дрожащие руки. Возможно, вам стоит попробовать освоить мастерство медитации. Через уравновешенное состояние вы передаёте сигнал своему организму: «Всё в порядке, продолжай исправно работать».
  4. Хороший сон. Пожертвуйте ночными сеансами в соцсетях ради здорового сна.

Немного подкорректировав свой образ жизни и соблюдая диету, вы значительно улучшите состояние своего организма.

Помогут в улучшении самочувствия и тонизирующие средства: нужно принимать настойку женьшеня, лимонника, боярышника. Если ловите себя на постоянном нервном напряжении, попробуйте принять настойку пустырника или корня валерианы.

Особое внимание стоит уделить психоэмоциональному состоянию человека. Даже если явных беспокойств и переживаний нет, всё равно запишитесь на сеанс к психотерапевту. Возможно, корень вашей проблемы в области подсознательного, ваши страхи и переживания скрыты даже для вас самих. Ничего дурного в походе к психоаналитику нет, это просто акт заботы о собственно здоровье.

Умеренные физические нагрузки способны улучшить состояние организма при проблемах с давлением. Благодаря обычной зарядке нервная система становится крепче и устойчивее к внешним раздражителям. Человек более адекватно реагирует на проявления окружающего мира.

Не лишними будут сеансы массажа и иглорефлексотерапии. При ВСД рекомендуют общий массаж всего тела. Три правила массажа при вегето-сосудистой дистонии:

Массаж должен начинаться и заканчиваться медленным поглаживанием кожи. В процессе должно быть разминание, вибрация, выжимание, растирание;
Делают массаж после утреннего душа;
Положение — лёжа на животе или спине.

Можно заняться и самомассажем. Поэтапное описание действий для выполнения самомассажа при ВСД:

  • Погладьте себя по голове: от макушки вниз до шеи (задняя часть головы);
  • Выжимайте область от затылка до надплечья, не сильно;
  • Разотрите шейный отдел позвоночника;
  • Разотрите затылочную кость в обе стороны;
  • Разомните область от уха до ключицы;
  • Снова погладьте себя по голове, вы молодец.

После массажа можете немного отдохнуть, сосредоточиться на своём дыхании. Постарайтесь представить, как воздух наполняет вашу грудь и выходит обратно. Самые главные провокаторы раздражительности — это негативные мысли, как следствие и провокаторы болезни.

Выделяйте хотя бы пару минут в день на состояние чистоты в голове, пусть у вас там побудет шум прибоя, лёгкий бриз или пение птиц. Это войдет в привычку и болезни просто забудут о вас, как о совсем неинтересном объекте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *