Стив Ривз. Ретро- бодибилдинг

Стив Ривз- актер и бодибилдер, которого знали и уважали такие выдающиеся личности, как Уинстон Черчиль, Сильвестр Сталлоне, Джеймс Дин и многие другие. Именно о нем именитый скульптор Э. Фэйрбэнкс говорил, что его тело- мечта для Микеланджело, и если бы Стив жил во времена мэтра, мастера сражались бы за право творить с его натуры полотна и создавать статуи. Чем обусловлено такое отношение, читайте далее.

Биография «наикрасивейшего из людей»

Steven Lester Reeves явился в свет божий в очень простой семье в 1926 году зимой в шт. Монтана на северо-западе Америки. Как только парнишке стукнуло полтора года, его любимый папа трагически скончался. Все хлопоты о малолетнем сыне тяжким грузом легли на плечи матери.

Интересно! Звездой экрана малыш Стивви стал еще в 6 месяцев, когда он был признан самым здоровеньким малышом страны. За это его мать получила денежную премию.

В детские годы он залихватски гонял с дворовыми ребятами в мяч, а подростком стал заниматься силовыми видами спорта. Его увлечения совпали с зарей эры тяжелой атлетики, поэтому на то время отсутствовали источники полезной информации для начинающих. Примером для подражания мальчику стал Джон Гримек. Вскоре будущий чемпион поделился: «Мое мнение о настоящем культуристе расходилось с увиденными фото на страницах журналов. У одного атлета была красивая грудь, у второго- ноги, у третьего- спина. Для себя я хотел идеала во всех параметрах».

Дебютный опыт Стива Ривза

  • Изучив доступный в прессе материал, мальчишка самостоятельно разработал для себя программу тренировок и даже стал заниматься со штангой.
  • Так он получил начальный опыт, и перешел заниматься в спортивный клуб. На удивление, Стивом стал заниматься сам хозяин зала Эдд Ярик. Мужчина тут же смекнул, насколько велики задатки парнишки, и стал усиленно работать «с многообещающим сырьем».
  • Ривз всего за 4 месяца сумел «наработать» 16.5 килограмм. После первых успехов настало плато массы.

  • Завершилось еще 4 недели, но никаких сдвигов не наблюдалось, лишь мускулы стали намного больше и рельефнее. Со временем атлет набрал еще 5 килограмм.
  • Через 3 месяца нельзя было не отметить его накаченную и высокую фигуру. Коллеги по залу были шокированы столь разительными переменами в теле молодого атлета.

Данные антропометрии Стива

Ларри Скотт Стив- первый «Мистер Америка» назвал Стива Ривза «наикрасивейшим из людей». Это звание особо ценно, так как идеальных форм атлет добился без применения стероидов.

Опыт натурального культуризма стал мотивацией для новичков, и зажег десятки тысяч актерских судеб, таких как Арнольд Шварценеггер и Фил Хит.

Стив Ривз: Не пойму, для чего портить организм стероидами. Если атлету недостает природного тестостерона, лучше тогда играть в пинг-понг.

Фото Стива Ривза демонстрируют такие данные:

  • рост- 1 м 85 см;
  • тренировочный вес- 98 кг;
  • объем бицепса- 47 см;
  • обхват пояса- около 73 см;
  • окружность торса- 1 м 28 см;
  • обхват шеи- 46 см.

Во времена Ривза культуризмом занимались лишь единицы, поэтому фигура Геракла постоянно обращала на себя внимание окружающих. В свои неполных 30 лет парень стал звездой пляжа «Побережье мышц», и там за ним по пятам ходила свита поклонников.

Военно-спортивная молодость Ривза

  • Сразу в 1944 году после завершения обучения в школе молодого человека вызвали на армейскую службу. Через полгода учебки он уже отсиживался в филиппинских окопах, после чего участвовал в битве при Балет Пасс.
  • Юноша заразился малярией, и отправился в военный госпиталь, где лишился 15 кг массы тела. По выздоровлении атлета перевели в Отараон, а после этого в Токио. Уже там парень приобрел штангу весом 100 кг, которую прятал под кроватью, и усиленно занимался над возвращением в былую форму.

  • Через 2 года службы Стивен вернулся назад домой, и спустя 3 месяца он уже выборол награду «Мистера Тихоокеанского побережья» в 1946 году.
  • В 1947 году атлет стал лучшим на конкурсе «Mr. West Olympia» за лучшую форму квадрицепса, бицепса, торса.
  • Всего в 21 год парень получил звание «Mr. America» (1947), где обскакал 35 соперников, в том числе супер-стар мира культуризма Джорджа Эйфермана.

Актерская карьера бодибилдера

С ростом карьеры бодибилдера, повысился спрос на такой типаж фигуры в театральных кругах. Стив понял, что на доходы от культуризма долго ему не протянуть, поэтому решил принять предложение от агентов сниматься в кино.

Самые известные фильмы Ривза:

  • «Подвиги Геракла»;
  • «Последний день Помпей»;
  • «Trojan War»;
  • «Il figlio di Spartacus»;
  • «Ромул и Рем» и прочие.

В определенный период своей жизни Стивен проявил себя как автор. Его книга «Построение классического телосложения. Натуральный путь» является полностью автобиографической, и подробно описывает все жизненные перипетии Стива, его комментарии и высказывания о самом себе.

Спортивная карьера мистера Ривза

  • Титул «Мистер Вселенная» так и не достался натуральному культуристу, однако король Дании позвал Ривза стать его персональным тренером, от столь заманчивого предложения он отказался.
  • В 1948 под ноги культуриста пала награда французских Канн «Мистер Мира», жюри которых были поражены натуральными параметрами атлета.
  • В 1950 году после мощных тренировок и упорной борьбы атлет стал чемпионом на состязаниях «Мистер Вселенная».

Основные принципы тренировки чемпиона

Все тренировки Стива Ривза подчинены определенным принципам и правилам. В 90-е годы хозяин дома, который снимал спортсмен, отыскал дневник, в котором была записана программа тренировок с пометками и пояснениями. Вот главные из них:

  • Предпочитайте базовые упражнения.
  • Делайте 12 повторов в сете, а для ног 20 повт, и их проработку оставьте на окончание тренинга.
  • Работа должна быть техничной, а мышцы нагружены до отказа. При неудаче увеличьте вес, а повторы сократите до 7, а после снова увеличьте до 12 раз.
  • Меняйте вес каждые 15 тренировок.
  • Применяйте разнообразные хваты. Так вы прокачаете свои мускулы «с разных боков».
  • Больше ходите по пересеченной местности с тяжестью по 2 кг, навешенной на руках, по 1 кг на ногах, и по 8 кг на поясе.
  • Кардио- оптимальный выбор для процесса сушки.
  • На тренингах пейте побольше жидкости. Для энергии подмешивайте туда лимонный сок и мед.

Жизнь после завершения карьеры

  • Заслужив мировое признание, Ривз покинул спорт и кино, и перебрался в Калифорнию для организации собственного бизнеса.
  • Его личная жизнь богата тремя браками. С 1994 года вплоть до самой своей кончины в 2000 году был женат на Деборе Энн Энджелхорн. С этой польской дворянкой у атлета родилось двое детей.
  • Культурист купил ранчо, стал заниматься разведением лошадей, и продолжил пропаганду в СМИ здорового питания и занятия спортом.
  • В 2000 году на 74-м году Стив скончался от лимфомы.
  • Именитый спортсмен так и остался для сотен тысяч поклонников непревзойденным натуральным культуристом с телом Геракла, талантливым душевным и всесторонне развитым человеком.

В 50-х годах бодибилдер и актер Стив Ривз был на пике славы. Среди его почитателей оказались: Уинстон Черчилль, Джеймс Дин, Берт Рэйнольдс, Сильвестр Сталлоне и многие другие известные политики, актеры и атлеты. Был учрежден приз имени Стива Ривза для людей, сделавших неоценимый вклад в спорт. Знаменитый скульптор Эвард Фэйрбэнкс (Avard Fairbanks) сказал о Ривзе: «Это воплощенная мечта Микеланджело. Если бы Стив жил в эпоху Возрождения, мастера бы дрались за право ваять с него статуи».

Наикрасивейший из людей

«Олимпийцы» воздавали ему почести. Лэрри Скотт окрестил Ривза «наикрасивейшим из людей, которых когда-либо создавал Бог»; Серджио Олива назвал фигуру Стива идеальной; Фрэнк Зейн признался, что именно фильмы Ривза вдохновили его на тренировки. Арнольд Шварценеггер говорил: «Стив Ривз был великолепен, он многое сделал для бодибилдинга и обладал одной из лучших фигур в его истории. Он был моим вдохновителем».

Даже Бен Бейдер, президент Международной федерации бодибилдинга (IFBB), человек, создавший конкурс «Мистер Олимпия», на вопрос — кого он считает величайшим бодибилдером всех времен, ответил: «Стива Ривза».

Расс Варнер (Russ Warner), признанный мастер культуристического фото, снимавший Стива многие годы, говорил о нем так: «Давайте смотреть правде в глаза — есть лишь один Стив Ривз. Рано или поздно все мы будем стерты из памяти людей, а Стив навсегда останется в истории физической культуры».

В середине девяностых бодибилдинг вдруг вновь открыл Ривза. Широкое распространение стероидов и другой «химии» подорвало в людях веру в то, что можно развиваться как атлет без них. Они не могли поверить в то, что Ривз сумел построить свое тело абсолютно натуральным путем.

Но это было очевидно, и Стив Ривз стал удивительно востребован как консультант в натуральном бодибилдинге. Он говорил, что стероиды разрушают не только здоровье бодибилдеров, но и сам спорт, делая его недоступным для тех, кто дорожит здоровьем и занят культуризмом ради развития тела, а не из тщеславия.

Натуральный бодибилдинг

Однажды телерепортер спросил его о сравнении современных потребителей стероидов с ним и его возможностями, на что Стив сказал: «Я не вижу смысла разрушать свою печень, почки и другие органы, не верю в препараты. Я верю, что если у человека недостаточно собственных гормонов для построения атлетической фигуры, то пусть играет в пинг-понг».

1 мая 2000 года, на пике волны нового интереса к принципам его тренировок, Стив Ривз снова ушел с мировой сцены, на этот раз навсегда. В возрасте 74 лет легендарный бодибилдер умер из-за небольшого послеоперационного тромба, который попал ему прямо в мозг.

Стив Ривз своим примером доказал, что абсолютно натуральная фигура может быть прекрасной и тренировки без стероидов возможны. Он открыл в кино дорогу «мускулистым парням» и отправил миллионы мальчишек в спортзалы, ведь до Арнольда Шварценеггера, до Жан-Клода Ван Дамма, до Сильвестра Сталлоне, до Дольфа Лунгрена и всех остальных — был Стив Ривз. Его тело киношники называли «телом, запустившим тысячу карьер». Ривз продолжал тренироваться и в 50, и в 70 лет так же упорно, как и всегда, доказав, что свою молодость и активную жизнь можно надолго продлить.

В бодибилдинге и на войне, в кино и в жизни Стив Ривз всегда оставался настоящим, живя только по своим правилам. Сам он говорил, что никогда не играл злодеев, потому что и публика, и друзья всегда считали его героем. И он никогда не обманывал ожиданий веривших в него людей, обладая не только божественным телосложением, но и скромностью, мягким характером, незаурядным умом и прекрасным чувством юмора.

Один из его друзей, ставших свидетелем смерти Ривза, впоследствии говорил, что ее внезапность создала впечатление, будто великий Зевс просто забрал своего сына обратно на Олимп.

Принципы тренировок Стива Ривза:

  • Делайте по 8-12 повторений в любом сете, для ног и пресса — по 20.
    Выполняйте каждый сет «на отказ», а упражнения исполняйте технически точно, иначе они теряют эффективность.
  • Меняйте рабочую массу каждые 2 недели. Если вы можете сделать «на отказ» с текущим весом 12 техничных, правильных повторений, то увеличивайте его и делайте 7-8 повторений. Постепенно увеличивайте их число до 12 и снова делайте рабочую массу больше.
  • Ищите баланс между повышением рабочего веса и правильностью выполнения упражнений.
  • Меняйте хват штанги в каждом упражнении — от узкого к широкому и обратно, экспериментируйте с хватом гантели. Это позволяет проработать мышцы полнее.
  • Проработку ног ставьте в конце тренировки, до этого они вас должны перемещать по залу.
  • Поработайте над своей диетой. Узнайте, что полезно для дела, а что приносит вред. Выберите из первой категории то, что вам по вкусу, но питаться все-таки старайтесь разнообразно. Хлеб ешьте только грубого помола, избегайте белого сахара и следите за потреблением соли.
  • Загорайте! В идеале не меньше часа при хорошей погоде, но всегда используйте защитные средства. Так вы получите достаточно витамина D и не повредите коже.
  • Отдыхайте по три минуты между тренировками разных групп мышц. Бесполезно (а иногда и вредно) тренироваться больше трех раз в неделю. Ведь именно во время восстановления растут мышцы.
  • Если тренировка длится дольше 2,5 часов, включая разминку, она неверно составлена.
  • Важно пить воду во время тренировки, а лучше разведенный в воде лимонный сок с медом для восстановления электролитического баланса и получения энергии. Выпивайте не меньше 12 стаканов жидкости в день.
  • Прогулки по пересеченной местности—лучшая комбинация отдыха и аэробной нагрузки. А ходьба с утяжелениями (до 2 кг на каждую руку, до 1 кг на лодыжки и до 8 кг на талию) — один из самых эффективных способов сжигать жир и заставлять работать даже самые мелкие мышцы вашего тела.
  • Старайтесь спать вволю. Спите на жестком матрасе, желательно на спине и обязательно в хорошо проветриваемом помещении.
  • Психологически важно задаться целью и достигнуть ее. Всегда ставьте себе цели и достигайте их—это помогает двигаться дальше.
  • Участвуя в соревнованиях, выбирайте такие, в которых вы можете победить. Любые ощутимые результаты дадут вам заряд оптимизма и энергии для улучшения показателей.

Сделайте тренировки образом жизни. Забросив их, вы можете потерять достигнутое, а на восстановление могут понадобиться куда большие усилия.


«Почему мы стоим, замирая от восхищения, перед водопадом или горной вершиной, или величественным заходом солнца в океан, но не пред величайшим чудом из чудес — человеком?»
Уилл Дьюрент (Will Durant)

С незапамятных времен люди рассказывали истории о великих героях, от библейских Давида и Самсона, до гомеровских поэтических образов. Столетиями мы говорим о наших героях, сильных духом и телом, способных как на добро и сострадание, так и на борьбу за справедливость.

Кино представило нам героев всех размеров и форм, от бравых ковбоев до полицейских детективов, но в 1959 году засиял новый тип — Стив Ривз. Высокий, 185 см ростом, он был неповторимо красив, именно он первым привнес на экраны фигуру бога. Все киногерои Стива Ривза обладали животным магнетизмом. Имея фигуру 98-килограммового Мистера Вселенная, мышцы, мощь и грацию, он представлял истинно героическое телосложение, играя роли исключительно героев. Мир кино уже никогда не будет таким.

Однако широкой публике неизвестно, что Стив Ривз был таким же не только на экране, но и в жизни.

Стивен Лестер Ривз (Steven Lester Reeves) родился в Глазго, Монтана, 21 января 1926 года и был единственным ребенком у Голден и Лестера Ривзов. Когда Стиву было восемнадцать месяцев отроду отец умер в результате несчастного случая на ферме. Забота о мальчике полностью легла на хрупкие плечи матери, Голден.

Мальчику, казалось, было предначертан успех на ниве здоровья и фитнеса — в возрасте шести месяцев он получил награду, как самый здоровый ребенок в стране. В школьные годы он открыл для себя бодиблдинг.Как это не странно звучит сейчас, бодибилдинг в начале 40-х годов не был в особом фаворе, а спортсмены отказывались тренироваться с отягощениями, потому что это делало их слишком «массивными». Ривзу, однако, нравилось то, что он видел в культуристических журналах, фотографии Джона Гримека и других бодибилдеров тех лет вдохновляли его. Он начал тренироваться в своем гараже, используя простейшую штангу и записывая результаты тренировок на стене.

Как он однажды сказал мне:

«Я постоянно разглядывал фотографии разных бодибилдеров, но ни одна из них не заставляла меня подумать: «Вот так я хотел бы выглядеть». Например, я мог взглянуть на Джона Гримека и подумать: «У него прекрасные, сбалансировано развитые ноги, хорошие икры. От такой пары ног я бы не отказался». Затем взгляд на фото Алана Стефана и: «А у этого великолепные широчайшие, отличная спина!» Потом следовал вывод, что я хотел бы иметь ноги Гримека, а спину Стефана. Затем я выбирал чьи-нибудь руки, грудь Джона Фарботника или кого-либо другого, а дефиницию Кларенса Росса. Я просто составлял композицию из разных бодибилдеров».

Вскоре Стив перешел в спортзал и попал под крыло легендарного окландского владельца зала Эдда Ярика (Ed Yarick). Работая над сырым материалом величайшего генетического наследия из тех, что когда-либо видел мир, Ривз всего за четыре месяца набрал 14 кг мышц.

«Мне было шестнадцать с половиной лет, и весил я 74 кг. Потренировавшись месяц, я заметил, что выгляжу несколько лучше, плотнее, рельефнее, встал на весы — опять 74 кг! Но этот месяц привел меня в тонус, подстегнул метаболизм. Еще через месяц я снова встал на весы — 79 кг, я набрал пять килограмм солидных мышц! Здоров, я расту! За следующий месяц я добавил еще 5 кг. Короче, после четырех месяцев тренировок я уже выглядел лучше любого парня в спортзале. Были ребята, тренировавшиеся три и четыре года, они просто не могли поверить своим глазам! Они думали, что наблюдают чудо!»

К тому времени философия Ривза начала материализовываться, теперь он не только хотел построить сбалансированную фигуру, но и жить сбалансированной жизнью. Ему не нужны были размеры ради размеров. Пропорции и форма были главными целями, и он двигался к ним путем упорных, осмысленных тренировок.

«Думаю, что иметь здоровье и хорошую форму очень даже неплохо, но это не должно управлять вашей жизнью. Жизнь должна быть сбалансированной. Вначале тренировок мои руки были 34 см, а икры 41 см — целых семь сантиметров диспропорции. Я вообще перестал нагружать икры, пока руки не достигли 41 см, а потом довел руки, шею и икры до 44 см, 45 см, 45,5 см и так все и оставил. Этого для меня было вполне достаточно».

«Между прочим, я считаю, что идеальный вес для человека должен рассчитываться по его росту. Скажем ваш рост 183 см, значит, весить вы должны 91 кг. На каждые 2,5 см роста свыше добавляется 7 кг. Например, при весе 185,5 см вы должны весить 98 кг, при 188 см — 105 кг и так далее. Если же ваш рост меньше 183 см, то с каждыми 2,5 см вы должны сбрасывать 5 кг. Значит, при росте 179,5 см вес должен составлять 86 кг. Даже для бодибилдера такие пропорции будут великолепны. Для меня это сработало».

Фактически, это сработало настолько хорошо, что Стив решил выступить на соревнованиях, так как многие считали, что он вполне может претендовать на титул «Мистер Америка». Однако, культуристическому сообществу пришлось подождать окончания Второй Мировой Войны.

Солдат

Когда Стив окончил школу Каслмонта в 1944 году, война была в самом разгаре, и 12 сентября 1944 года он был призван в армию. После шестимесячной подготовки его подразделение уже оказалось на Филиппинах. В качестве рядового 25-й Пехотной Дивизии он участвовал в битве при Балет Пасс, одной из самых кровавых в этой войне. Он получил «Combat Infantryman’s Badge» и несколько других наград за доблесть в бою. Позже Стив Ривз вспоминал, как ему пришлось выработать отношение ко всему кошмару, который происходил вокруг.

«Психологически было бы очень опасно, если бы я не выработал правильный менталитет. С самого начала я представил себе, что наблюдаю сцену из кинофильма, как зритель. Я видел, как людей убивают, видел, как кого-то уносят на носилках без ноги или руки. Если схватка была особенно жестокой, можно было видеть, как с каких-нибудь носилок падала нога, а люди просто брали ее и клали обратно. Иногда с носилок свешивались вывернутые кишки, а кто-нибудь запихивал их обратно. Это было ужасно для парня, которому только что минуло 19, и он оказался на передовой, воюя за свою страну».

Затем Ривз подхватил малярию и попал в госпиталь. За это время он потерял около 15 кг веса. После еще нескольких приступов его перевели в штабной госпиталь, а потом он попал в Японию в город Отараон на Хоккайдо во время его оккупации союзниками, и, наконец, в Токио с войсками генерала МакАртура.

Ривз понимал, что он значительно потерял в форме и необходимо что-то делать. Взяв с собой переводчика, он отправился в местную мастерскую и при помощи всевозможных гримас и жестов заказал 100-килограммовую штангу. Несмотря на примитивное оборудование, Ривзу понадобилось не так уж много времени, чтобы вернуть силу и форму. Свою штангу он держал под кроватью в бараке, а потом ему удалось сделать скамью для жимов лежа, которую не заметили армейские инспекторы, потому что она походила на обыкновенный железный стол. Позже Ривз шутил, что она «годилась и для одного, и для другого».

Между тем, мышцы немедленно начали реагировать на тренировки и настолько, что сослуживцы дали ему кличку «Форма», которая прилепилась к нему на весь период службы. Начальство также заметило его фигуру и интерес к фитнесу, и попросило тренировать солдат.

По окончании войны Ривз направился домой навстречу будущей карьере, которая в конце концов сделала его легендой мира бодибилдинга.

Легенда бодибилдинга

Восемнадцатого сентября 1946 года Ривз ступил на старую, добрую американскую землю. Уволившись со службы, он тут же направился в Окланд к Эдду Ярику. Правда, на этот раз он уже не был его учеником, но ровней, а вскоре и превзошел учителя, как и всех остальных бодибилдеров мира.

Всего через три месяца после возвращения, в декабре 1946 года, Стив выступил на своих первых соревнованиях «Мистер Тихоокеанское Побережье» в Портленде. Своей потрясающей формой, симметрией и размерами он уничтожил всех соперников и взял титул.

Окрыленный успехом Ривз начал тренироваться еще упорнее. Затем он выиграл свой второй турнир — «Мистер Западная Америка» в Лос-Анджелесе. Однако, эти титулы были лишь первыми ступеньками для амбициозного молодого человека, ступеньками к наиболее почетному титулу тех времен «Мистер Америка», который должен был состояться всего через три недели, 29 июня в Чикаго.

Одним из главных соперников Ривза на «Америка-47» должен был стать легендарный Джордж Эйферман (George Eiferman). Процитирую воспоминания самого Эйфермана о том времени и Ривзе:

«Никто на Среднем Западе его не видел. За несколько дней до турнира до нас дошли слухи о парне, собирающем вокруг себя целю толпу во время прогулок у озера Мичиган. Мы даже не могли представить, кто бы мог собирать народ простым появлением на пляже. Мне очень захотелось его увидеть, а когда это произошло, мы сразу поняли, кто именно будет Мистером Америка в этом году».

Чего не знали соперники Ривза, так это его психологических техник подготовки к выступлению — невиданных для тех времен методик. Это называлось визуализацией или позитивным визуальным представлением, и помогало ему сконцентрироваться и оживлять мотивацию, и в конце концов помогло выиграть титул «Мистер Америка». Вот, как это описывает сам Ривз:

«Я знал всех пятерых, с кем мне придется бороться — Эйферман, Фарботник, Педерсон, Джо Лауриа, Кимон Вояджес. В таком порядке они заменяли повторения, именно так распределились и места на турнире. Они все были в первой шестерки, но я первый. Такая психологическая подготовка сыграла немалую роль в моей победе, я ментально выиграл соревнования еще до их начала. Я верю, если вы не можете постичь, представить себе идею, то не сможете и реализовать ее». Слово «феномен» стало тогда самым популярным в культуристической среде. Ривза приглашали самые именитые фотографы, включая Тони Ланза (Tony Lanza) из Монреаля, чьи фотографии юного Мистера Америка стали стандартом на следующие 40 лет.

«Невероятно, что некто мог обладать столь огромными мышечными размерами и все еще сохранить идеальный баланс и пропорции». Iron Man, июль 1947.
«Дух захватывает. Уникальный человеческий вид. Его потрясающий размах плеч и неповторимо тонкая талия — символ нового телосложения». Strength & Health

Эйфория началась не только в спортивных кругах. Даже ветераны культуристической фотографии не могли поверить своим глазам. Легендарный Расс Уорнер (Russ Warner) писал:

«Не думаю, что существует хотя бы один шанс из 50 триллионов, что уникальная комбинация генов, породившая Стива Ривза, повториться еще когда-нибудь. Такой красоты больше не продемонстрирует ни один бодибилдер. Мне посчастливилось работать почти со всеми мировыми звездами, но когда Всевышний послал мне Стива Ривза, он уничтожил все шаблоны. Другого такого никогда не было и не будет. Стив Ривз из другой галактики».

В отличие от сегодняшних дней, тогда бодибилдеры не имели возможности заключать контракты, даже если они становились Мистером Америка. Ривз вспоминал: «На доходы от бодибилдинга было трудно существовать, это и явилось главной причиной моего вояжа в актеры».

Нью-йоркский театральный агент предложил ему поучиться актерскому мастерству по новой методике Стелы Адлер (Stella Adler), которая работала с такими звездами, как Марлон Брандо (Marlon Brando), Монтгомери Клифт (Montgomery Clift) и Элли Валач (Eli Wallach). Однако долго там Ривз не продержался. Ему казалось, что он превращается в ведомого персонажа, глотающего звуки, волочащего ноги, совершенно не соответствующего его представлению о лидере — сильном, уверенном в себе и отлично выглядящем. Он оставил Адлер и перешел в школу Теодора Ирвинга, где по уикендам выступал с комиком Диком Бёрни (Dick Burney), работал в маленьких клубах Пенсильвании, Нью-Джерси и Нью-Йорка.

Примерно в это время Ривз приобрел нового поклонника — голливудского монстра Сесила Б. ДеМайла (Cecil B. DeMille), который не только повесил на стену своего офиса в Universal Studio плакат со Стивом Ривзом, но и пригласил его сниматься в своем библейском эпосе «Самсон и Далила». Но при этом у него была просьба: он хотел, что бы Стив несколько сбросил массу, чтобы не подавлять остальных участников съемок. Ривз повиновался и снизил вес на пять килограмм, но сразу же почувствовал себя некомфортно. Он же был бодибилдером и много работал для создания физического совершенства. ДеМайл предложил ему стать звездой, но ценой его души. Слишком тяжелая жертва. Ривз вернулся в спортзал и восстановил пропорции Мистера Америка, а роль Самсона досталась Виктору Мэтью (Victor Mature).

Ривз так вспоминал о трудностях, с которыми столкнулся в Голливуде:

«Во-первых, встал вопрос о моем телосложении. Я приехал в Universal Studio для беседы, и мне сказали: «Ты отлично выглядишь — высокий и все такое — и мы могли бы заключить с тобой контракт, как в случае с Тони Кертисом и Роком Хадсоном. Проблема в том, что ты слишком огромен, и мы сможем привлечь тебя лишь для одного фильма в год, не более, но контракт невозможен». А на самом деле были актеры, Грегори Пек, например, которые не хотели сниматься со мной, потому что зрителям пришлось бы сравнивать нас. Рядом со мной не захотели оказаться ни Берт Ланкастер, ни Гэрри Купер. Но затем, когда пришли фильмы, где требовалось отличное телосложение, мое тело оказалось как нельзя кстати».

Однако до этих фильмов было еще очень далеко, и Стив Ривз в унынии ожидал своего часа. Он решил вернуться в бодибилдинг, установив следующую цель — «Мистер Вселенная». Турнир должен был пройти тринадцатью месяцами позже в Лондоне.

Тогда «Мистер Вселенная» был, как «Мистер Олимпия» сегодня — Суперкубок бодибилдинга. Отличной мотивацией для Ривза служил тот факт, что ему придется выступить против человека, чье фото когда-то вдохновило его на тренинг, легендарного Джона Гримека.

Подготовка шла как нельзя более серьезно. Слава о нем шла впереди Ривза. К его появлению в Лондоне собралась огромная толпа фанатов бодибилдинга. Чтобы избежать ее, Стив зарезервировал номера в двух разных отелях, а в одном из них на вымышленное имя, чтобы хорошо отдохнуть и подготовиться к предстоящей битве.

В тот вечер 23 августа 1948 года турнир свелся к борьбе Гримека и Ривза, но судьи, одним из которых был патрон Гримека Боб Хофман (Bob Hoffman), никак не могли определиться, но затем нашли выход из ситуации. Они предложили устроить гимнастические соревнования между двумя финалистами, титул «Мистер Вселенная» будет присужден наилучшему гимнасту. «Я понял, что проиграю», — вспоминает Ривз. Гримек был великолепным гимнастом. Легендарный атлет отжался в стойке на руках, затем шагнул в полный шпагат, демонстрируя двойной бицепс. Он выиграл «Мистер Вселенная 48».

Не то, чтобы у Ривза не было поддержки. Британская звезда Патрисия Планкет (Patricia Plunkett) хотела сняться в кино вместе с ним (не с Гримеком), а Фридрих IX, король Дании, предложил Ривзу стать его персональным тренером. Стив отклонил все предложения, когда узнал, что всего через три дня во Франции состоится «Мистер Мир». Не желая вернуться домой с пустыми руками, он решил отправиться в Канны.

Толпа во Франции едва ли была меньше, чем в Лондоне. Ривз наслаждался вниманием и после показательной разминки перед фотообъективами, отправился на сцену. Он вспрыгнул на помост как тигр, и начал демонстрировать одну сногсшибательную позу за другой, поражая французских судей, никогда не видевших подобного телосложения. В августе 1948 года Ривз был провозглашен «le plus bel athlene du monde». Поразив французов, он отправился домой навстречу своему будущему. Отдохнув, он нашел себе кое-какую работу, но вскоре его мысли вновь вернулись к ускользнувшему от него титулу «Мистера Вселенная». Была только одна проблема: до турнира оставалось всего четыре недели. Но Ривз был непреклонен. Он отправился в Йорк, Пенсильвания, и начал тренировки в знаменитом York Barbell Club — обители Джона Гримека. По отзывам его тренировки были столь неистовыми и сосредоточенными, что он поразил всех стремительной трансформацией, за две недели набрав не менее девяти килограмм мышц!

В самом деле, главным конкурентом выступил массивный Рег Парк, человек, завоевавший известность в Америке, благодаря вейдеровским публикациям и нескольким фильмам с Геркулесом, а также вдохновивший молодого Арнольда Шварценеггера на подготовку к соревнованиям.

Несмотря на скоротечную пневмонию, Ривз все еще был огромен, прорисован и готов к борьбе, когда поднялся на сцену лондонского театра «Скала» 24 июля 1950 года. После нелегкой борьбы он все же взял вожделенный титул «Мистер Вселенная». Публика просто сошла с ума! Это была самая потрясающая фигура из всех, что она видела. Бодибилдеры бросились выяснять тренировочные «секреты» Ривза. А секретов не было, для Ривза победа лежала скорее в ментальной плоскости, чем в физической.

«Я ничем себя не ограничил. Я не знал, что мышцы строить тяжело. Никто не сказал мне: «Мальчик, это на самом деле очень тяжело» или «Тебе придется тренироваться годами, прежде чем ты накинешь на руку пару сантиметров». Ни в чем себя не ограничивая, я стремился к исключительной концентрации — тренируясь, я фокусировался только на работе мышцы. Я сосредотачивался на движениях, выполнял их красиво и медленно, чтобы лучше прочувствовать динамику. Я работал в полной амплитуде, и это великолепно сработало для меня».

«Нужно создать идеальную линию связи между мозгом и мышцами. Сделать это можно двумя путями: концентрацией и практикой мышечного контроля в нетренировочное время. Когда вы сможете заставить мышцы сокращаться в ответ на команды мозга, тогда можно сказать, что связь между мозгом и мышечными волокнами великолепна. Создав идеальную линию связи, я смог наращивать мышцы быстрее и легче. Это сэкономило мне время. Я тренировался три раза в неделю по два с половиной часа, тренируя все тело за одну сессию, а остальные четыре дня отдыхал, потому что отдых не менее важен, чем тренировки».

К этому моменту Ривз достиг в бодибилдинге всего, чего только можно было достичь. Он объявил о своем уходе из соревновательного спорта и поставил себе новую цель — стать кинозвездой. Вряд ли он понимал, что его незаурядное телосложение откроет ему путь к славе знаменитого в жанре «экшн» актера
Джон Литтл (John Little) | Источник: Ironman, #3, 2005

Биография Стива Ривза

Американский культурист и актер Стив Ривз родился 21 января 1926 года на северо-западе США в штате Монтана. Он был единственным ребенком у своих родителей. У отца Стива было свое огромное ранчо, где будущий кумир зрителей трудился постоянно. Возможно, именно поэтому он с детства привык к серьезным физическим нагрузкам. Будучи совсем крохой, он выигрывает конкурс «Самый здоровый ребенок долины Каунти». Отец Ривза трагически погибает в автокатастрофе. Его семья после этого переезжает жить в Окленд. Здесь-то он и начинает заниматься силовым спортом по программе, которую сам для себя разработал. Тренировки занимали все его время. День он проводил на занятиях в школе, потом бежал в тренажерный зал и занимался своим любимым делом. Все свое свободное время также было посвящено физическим нагрузкам. После окончания школы Ривза призывают в армию. Служба его проходит на Филлипинах. Рядовой 25 пехотной дивизии США – Ривз, там же принимает участие боевых действиях. Но и будучи солдатом, он продолжал тренироваться. Стивен набирался не только сил, но и опыта. В 1946 году Ривз возвращается в США, служба в армии была закончена.

Спортивная карьера

Он без промедления отправился в свой родной Окленд, к известному тренеру Эдду Ярику, чтобы профессионально заняться бодибилдингом. Отдав этим тренировкам три года, Стив выступает на своих первых соревнованиях «Мистер Тихоокеанское Побережье» в Портленде, которые, конечно же, выиграл. Эта грандиозная победа положила начало его дальнейшим достижениям. Мужественный и красивый Стив Ривз В копилке Стива многочисленные награды: «Мистер Америка», Ривзу был всего 21 год,когда он стал «Чемпионом Мира по бодибилдингу», а затем получил самый главный титул в своей жизни — «Мистер Вселенная», где он обошел самого Арнольда Шварценеггера. Что же было с женщинами, когда они его видели. Они просто желали его, бредили им, его невероятно идеальным телом. Его формы поражали своим совершенством. Да и что говорить, мужчины старались быть на него похожими. Стивен Ривз стал кумиром миллионов людей. В этот период жизни Ривз на 20 лет становится недосягаемой звездой в Венисе на так называемом «Побережье мускулов». Стивен производит ошеломляющее впечатление на людей, впервые увидевших культуриста. В те времена это было новое направление в спорте. Ривз дает сотни интервью, о нем пишут все газеты, журналы: «Он был необыкновенно широк в плечах, с могучими, словно высеченными из камня руками…». Стив понимал, что он не только кумир многих спортсменов, но и звезда журналов. Его старались заполучить все фотографы, чтобы разместить его фото на обложки своих журналов.

Стив Ривз в кино

Ривз в детстве тяготел к фильмам. Добившись всего, он хотел себя попробовать и в роли актера. Чемпион едет в Голливуд. Несомненно, он стал объектом для многих режиссеров. Никому не было дела до его актерского мастерства. Все, что они видели в нем, это прекрасное тело, идеальные мускулы. Сценаристы вставляли в любую картину сюжет, где был Стив Ривз. Но своей игрой в кино он всем доказал, что у него есть не только мышцы, но и актерский талант. Ему давались различные роли. Мировую славу ему приносит фильм о Геркулесе, где Стивен играет главную роль. Все были заворожены его игрой в фильме. Все остальные картины, где он снялся, несли огромную славу не только Ривзу, но и режиссерам, сценаристам. С ценными наградами Он своим присутствием в фильмах приносил целые состояния его создателям. Известные картины с его участием: «Последние дни Помпеи», где он, кстати, получает травму плеча: ехав на повозке, врезается в дерево, через боль он ставит вывихнутый сустав на место и продолжает выполнять различные трюки; «Багдадский вор», «Троянская война». Ривз снимается в десятках приключенческих картин. Он играл пиратов, знаменитых правителей и, конечно же, героев древности. Немаловажным фактом было то, что трюки всех своих героев Стив выполнял самостоятельно. Ни о каких каскадерах речь не могла идти. Все сам. Больное плечо травмировалось регулярно, что в дальнейшем привело к завершению карьеры бодибилдера. Стив Ривз на видео Стив Ривз становится первым известным актером-культуристом. По его стопам идет, всем нам известный, Арнольд Шварценеггер, который показывал, как бодибилдинг может развить тело, в результате занятия им. Своими фильмами известные бодибилдеры внесли неотъемлемый вклад в развитие этого вида спорта.
Добившись всего в своей жизни, он решает оставить карьеру актера, бодибилдера, из-за травмы, и переезжает в Калифорнию. Решает заняться бизнесом. Там он покупает ранчо, заводит лошадей. Занимается их разведением, продажей. Ривз не раз участвует в акциях, пропагандирующих здоровый спорт. Геракл и царица Лидии

Смерть

Стив Ривз был женат на польской графине Алине Кзарзавич. У него не было детей. Всю свою жизнь он посвятил своему любимому спорту. 1 мая 2000 года, когда ему было 74 года, он умирает в своем доме от лимфомы. Это событие сотрясло мир шоу бизнеса, спорта. Звезда атлетизма, звезда кинематографа, Стив Ривз – доказал, что здоровый образ жизни, тренировки с тяжестями могут перерасти в небывалый успех. Для миллионов он так и остался несравненным Стивом Ривзом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *